こんにちは、水那田です。
先日、初めてＨＳＰの交流会というものに参加してきました。都内の小さなカフェが会場で全員で７人の小規模なお茶会でした。参加者は年齢も性別も色々。とにかくとても有意義な経験になったので、気づいたこと３つをまとめておきたいと思います。
学んだこと３つ
１・皆が共感しあえるステキな空間
まず、とにかく印象的だったのは、一人の人が苦手なことやちょっとした経験をシェアするとその場にいる人たちほぼ全員が、「分かる分かる！」と頷き共感しあえるという、ちょっと他では考えられない共感率の高さ！でした。これはすごかったです。例えば「夕焼けを見て感動して泣きそうになる」という一人の発言にほぼ全員が大きく頷いてました。
分かりあえる関係を人はいつでも求めてると思うんです。まして生きづらさを人より感じているＨＳＰなら尚更、自分の経験や感覚を共感してもらえるのってとても貴重なこと。
それが交流会だと訳なくあふれるような共感が得られる訳で、これはもう本当に感動的でしたね。他ではない経験でした。
２・穏やかな雰囲気の人しか来ていない
これもとても特徴的だと思ったことです。なぜなら、集まった方々が揃いも揃って穏やかな空気をまとい物腰も柔らかで、目立とうと声を張り上げる人も、大声でケラケラ笑って話す人も、輪に入れない人を置いてけぼりにして会話を進めていく人も、まったくそのような人がいない安心感に包まれているんです。
安心感…。
これはすごくその場にいて感じた感覚ですね。人に気遣いのある優しい人たちの集まりって、こんなに気持ちのよい安心感があるものなんだと今回初めて体験させて頂きました。
３・人それぞれ違いもある
このように交流会は共通点、共感の嵐のような場でしたけれど、個人的に感じたことのひとつとして、じつは皆同じなわけではないということがあります。一見真逆のように聞こえますけど、これは人それぞれ違ってる部分もあるということです。
私は特に、状況によっては人混みがさほど苦手ではなかったり、ロングスリーパーではなかったりするところが「あ、皆と違うな」と感じたため、ひょっとしてＨＳＰとは言えないのか？と一瞬考えが頭を過ったりもしました。ＨＳＰの特徴が一人だけ当てはまっていない…これは？という多少の疑問を抱えて帰途に着きました。
しかし、後でこんな記事を読んで、違っている部分があっても当然なのだと再確認するに至りました。
当然といえば当然ですよね。
一口にＨＳＰと言っても皆育った環境も違うので、その中で培われた得手不得手、身に染みついた考え方の癖など色々違っていて当然なのです。
この記事の中で特に、
ＨＳＰ＝生きづらい人ではない
という図式が印象的です。ＨＳＰはその気質ゆえに生きづらさを抱えてる場合が確かに多いですけど、ＨＳＰだからといって自動的に生きづらい人となっているわけではない。確かに当を得ていると思います。
なので、少し混乱気味だった私も気持ちをすっきりさせることができました。
これは、交流会に参加した後に得た気づきです。交流会そのものでは、私がその点を質問してみた際にあまり意図が通じず答えがぼやけがちだったかなと思いますけど、後で調べて考えてみてよかったです。交流会に参加したからこそ、独りよがりな思い込みの理解ではなく、こうした全体を客観的に見られる理解が得られたのだと思っています。
交流会は有益な経験になる
というわけで、私がＨＳＰ交流会に初めて参加して気づいたこと３つの紹介でした。実際に同じＨＳＰと会ったからこそ分かることってあるんですよね。
それにしても皆さんと会話するのが楽しくて時間があっという間に過ぎた２時間でした。実際２時間なんて短過ぎますよね(笑) 共感しあえる仲間たちな訳ですから。
もし私が今行っている一人現場の職場でなく、人とたくさん関わる職場だったりしたら、きっと日々に疲れきってこうした仲間との交流がかなりの救いになってただろうなと想像に難くありません。
もしＨＳＰ交流会に興味を持ちつつも二の足踏んでる方がいらっしゃるなら、ぜひ参加してみることをお勧めします。きっとあなたが想像してるよりずっと居心地よくて素敵な場所ですよ。
もっと調べて自分を理解しよう
先ほど紹介したブログ記事の書き手さんはこのような本の著者らしいです。さすがたくさんの知識を持ってらっしゃるようですね。
私はまだまだ知らないことも多いのでもっともっと調べて勉強してみたいと思います。そうしてＨＳＰについての知識を深めてより自分や他のＨＳＰの方々への理解を得ていきたいなと思います。
読んでくださった方ありがとうございました。